Toen ik zelf mama werd, voelde ik de druk om een flinke volwassene te worden. Al snel werd duidelijk dat ik me niet thuis voelde in dat zelf opgedrongen ideaalbeeld van “deftige burger”.  Dankzij mijn hubby Jasper ontdekte ik minimalisme, nam radicaal afstand van een karrenvracht spullen en ging op zoek naar hoe het anders kan. Vrijer. Plezanter. 

​

"Minder brol meer vrijheid!"

Tijdens die zoektocht zette ik mijn eerste stapjes op de yogamat. Mijn lijf was zo flexibel als een hark en voelde stram en stijf. Maar er gebeurde wat bijzonders op dat matje. Naast heel wat fysieke voordelen, merkte ik ook diepgaande mentale veranderingen op. Ik voelde me  vrijer, meer verbonden en vriendelijker voor mezelf, mijn gezin en mijn medemens, dankzij het beoefenen van eeuwenoude technieken. Yoga helpt. Nieuwsgierig naar het  effect van yoga op mijn mentaal welzijn, volgde ik in 2020 een yoga verdiepingscursus en teacher training. Daar groeide mijn passie voor yoga in turbosnelheid. Ik startte met yogalessen geven bij AntwerpYoga en Studio Prana. 

 

Door deze leerrijke ervaringen ontdekte ik het plezier van mensen hands-on te ondersteunen tijdens de yoga houdingen.  Ik volgde in 2021 een Reiki opleiding en gaf Relaxatie en Reiki Sessies in mijn thuispraktijk. Tijdens deze sessies bloeide mijn liefde voor raken helemaal op. Ik experimenteerde met mini voet-en hoofdmassages, schoolde me verder bij en volgde nog een handjevol massageopleidingen en workshops . Het masseren van mensen - groot en klein- geeft me zot veel voldoening!

​

"Wat startte als een experiment en uit de hand gelopen hobby, mondde uit in een passie voor yoga, mindfulness en massage"

 

Deze technieken veranderden de manier waarop ik in het leven sta ingrijpend, in de aller positiefste zin.  Dit drijft me om yoga, mindfulness en lichaamswerk te delen op een bruikbare manier voor het alledaagse leven, in de hoop dat ik mensen kan supporteren om meer ontspannen, vrij en vrolijk in ‘t leven te staan. 

 

Voor yoga op maat en massages ben je super welkom op maandagnamiddag en vrijdag in Hoboken. Daarnaast werk ik bij Expertisecentrum Kraamzorg de Kraamvogel, waar ik als maatschappelijk werker samen met het leukste team werk aan een sensibilisatieproject voor jongeren over de impact van ouderschap en infant mental health.